Вэлери Райан - психотерапевт, у нее интересная работа, любимый муж и маленький сынишка. Но все хорошо лишь на первый взгляд: семейная жизнь дала трещину, а на личном фронте профессиональные навыки не помогают. Однако Вэл не из тех, кто легко сдается. Она ведет дневник, где подробно записывает все случившееся с ней за день, с обескураживающей прямотой называя вещи своими именами. И жизнь ее в дневнике становится похожа на авантюрный роман...