Лыжный спорт

П. Шликенридер К. Элберн

Лыжный спорт

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Издательство Акимова
Дата выхода:
январь 2008
ISBN:
5-9900301-8-5
Объём:
288 страниц
Обложка:
мягкая
Бумага:
офсетная

Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого телеканала ARD. В первой части книги Петер повествует о собственной профессиональной истории, рассказывает об экипировке для зимних и летних тренировок, технике передвижения на лыжах и смазке лыж. Вторая, практическая, часть содержит информацию о проверенных методах подготовки, полезные советы и интересные истории из личного опыта автора, а также индивидуальные тренировочные программы для физкультурников, разрядников и профессионалов. * специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки * индивидуальные тренировочные программы непосредственная подготовка к соревнованиям * экипировка для лыж, роликов и северной - ходьбы лыжные ходы: когда и где применять * секреты смазки для начинающих * северная ходьба и ролики с палками для летних тренировок * оценка уровня физической подготовки * выбор оптимального тренировочного темпа * специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки * индивидуальные тренировочные программы непосредственная подготовка к соревнованиям * советы на день соревнований: планирование, тактика, психологическая подготовка * лучшие лыжные соревнования и трассы Европы



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX