Ароматерапия —метод лечения запахами, одна из древнейших форм натуральной медицины, использующая для своих целей эфирные масла растительного происхождения. Эфирные масла действительно могут творить чудеса. Воздействуя на обонятельном и физическом уровне одновременно, они демонстрируют удивительные целебные, восстанавливающие, тонизирующие, успокаивающие и антибактериальные свойства. Эфирные масла также активно влияют на эмоции и общее психологическое состояние человека, позволяя справиться с депрессией, преодолеть сложные психологические проблемы, а значит – изменить жизнь к лучшему. В этой книге мы расскажем, как при помощи ароматов улучшить самочувствие, поднять настроение и справиться с распространенными недомоганиями.