Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.

Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?

Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?

Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:

- Снизить уровень стресса;

- Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);

- Просыпаться каждое утро с зарядом энергии;

- Больше зарабатывать;

- Найти свое призвание и следовать ему;

- Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня. 

Перевод с английского Оксаны Медведь.