1.75 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.11.2024; планируемая отправка: 13.11.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.11.2024; планируемая отправка: 16.11.2024
Издательство: | Проф-Пресс |
Дата выхода: | январь 2022 |
ISBN: | 9785378332922 |
Объём: | 32 страниц |
Раскрашивание мандал - глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.