Издательство: | Эксмо |
Серия: | Здоровье для всех |
Дата выхода: | февраль 2015 |
ISBN: | 978-5-699-78315-1 |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 759 г |
Вы никогда не делали массаж? Это не имеет никакого значения - начинать никогда не поздно! Научиться делать массаж значительно легче, чем кажется на первый взгляд.
Эта книга позволит вам совершить погружение в приятную негу и наполнить свое тело новыми ощущениями.
Каждую технику вы сможете освоить с первого раза, в этом вам помогут: наглядные, пошаговые схемы, краткие пояснения к ним, а также исторический экскурс к каждому виду массажа.
С книгой "Массажи мира" вы научитесь правильно понимать свое тело. Исходя и того, что вам нужно (расслабление, восстановление или энергия), вы сможете легко подобрать необходимый вам массаж.