Ожидание ребенка и первый год жизни малыша - один из самых счастливых и сложных периодов в жизни каждой женщины. Эта книга станет вашей верной помощницей во время беременности и после рождения малыша.
Какие обследования нужно провести, чтобы беременность прошла без осложнений;
Как сохранить здоровье и красоту во время беременности;
Как сочетать беременность и гимнастику;
Как помочь себе и ребенку во время родов;
Что делать, если роды начались дома или на даче;
Как победить послеродовую депрессию;
Как предохраняться после родов;
Какое приданое приобрести малышу;
Как обустроить детскую комнату;
Как обеспечить полноценный уход и питание ребенку;
Что можно сделать, чтобы у малыша было крепкое здоровье.