Медитация

Медитация

Е. Адамсон Дж. Будиловски

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Серия: Шаг за шагом
Дата выхода: март 2006
ISBN: 5-17-036014-2
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 352 страниц
Масса: 300 г
Обложка: мягкая

Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. "Медитация" поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и сновидений. Книга издается в России впервые.

Каталог