Медитация для чайников.2изд

Медитация для чайников.2изд

Б. Стивен

     

бумажная книга



Издательство: Вильямс/Диалектика
Серия: Для "чайников"
Дата выхода: январь 2018
ISBN: 978-5-8459-1995-3
Объём: 320 страниц
Масса: 418 г

Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться от суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан, автор книги "Медитация для чайников". Даже человек, который никогда не слышал о медитации, прочитав эту книгу, научится медитировать и захочет узнать больше об этом занятии.
Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, но в первую очередь привлечет внимание тех, кто устал от постоянных стрессов и жаждет обрести гармонию и покой.

Каталог