Технические характеристики
Эта книга - пособие для тех, кто хочет постичь науку расслабления тела и сознания. Книга "Медитация и релаксация" расскажет о том, как сделать свою жизнь гармоничной и спокойной, наполнить ее творчеством, о техниках, способствующих расслаблению, о медитациях для лечения тела, ума и души, об умении медитировать в движении.