Меню бодибилдера. Еда по правилам и без

Меню бодибилдера. Еда по правилам и без

     

бумажная книга



Издательство: Аркаим
Дата выхода: сентябрь 2008
ISBN: 978-5-8029-2037-4
Объём: 176 страниц
Масса: 480 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 6 x 9 x 2
Обложка: мягкая

Задача этой книги – помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.