10.82 USD 9.52 USD
вы экономите 1.3 USD (12%).
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.08.2024; планируемая отправка: 02.08.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.08.2024; планируемая отправка: 05.08.2024
Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | май 2023 |
ISBN: | 9785171534899 |
Объём: | 272 страниц |
Масса: | 367 г |
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю:– обычное меню– вегетарианское– безмолочное– безглютеновое– без использования яиц.Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно!Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике?Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным?Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе?Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.