Издательство: | Питер |
Серия: | Как помочь себе самому |
Дата выхода: | февраль 2009 |
ISBN: | 978-5-388-00906-7 |
Тираж: | 4 000 экземпляров |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 208 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 x 2 |
Обложка: | мягкая |
Хасай Алиев - врач-психиатр, директор Центра защиты от стресса - представляет свой авторский метод "Ключ". Эта уникальная технология саморегуляции помогает решить все основные проблемы современного человека!
Метод "Ключ" позволяет:
сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях;
включать дополнительные резервы для решения сложных проблем;
быстро восстанавливать силы после умственных и физических нагрузок;
сокращать количество сна за счет повышения его качества;
контролировать страх, боль, преодолевать психологические барьеры;
находить контакт с "проблемными" собеседниками;
яснее осознавать свои цели и быстрее их добиваться;
раскрывать творческие способности;
повышать скорость обучения и адаптации в новых условиях.
"Ключ" - важнейший инструмент для жизни. Человек, управляющий энергией стресса, - это человек будущего. Сегодня человеком будущего может стать каждый из вас!