Книга адресована широкому кругу читателей - тем, кто уже имеет определённый опыт работы по методу Сильва, и тем, кто впервые обратился к этой теме. В основе обучения лежит система упражнений, позволяющих использовать более глубокие уровни мышления, контролировать свои чувства, полностью расслабиться, встать на путь очищения и оздоровления организма.