Методики долголетия: укрепление мышечной системы

Методики долголетия: укрепление мышечной системы

Геннадий Петрович Малахов

     

бумажная книга



Издательство: Невский проспект
Дата выхода: январь 2003
ISBN: 5-94371-340-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 1

Новая книга Г.П.Малахова адресована тем, кто желает совершенствовать и развивать свое тело, оздоравливать его. Автор предлагает оригинальную методику развития мышечной системы, описывает комплексы упражнений как для абсолютно здоровых, так и для ослабленных людей. Читатель познакомится с европейской и восточной методикой оздоровления и даже научится правильно совмещать их, тем самым, обеспечивая максимальную пользу для организма.
Желаем вам добиться максимального успеха в занятиях, пусть ваше тело обретет вторую молодость!

Каталог