Часто возникающая длительная головная боль - мигрень - мешает нам полноценно работать и радоваться жизни. Причин ее появления множество, но есть люди, больше других предрасположенные к появлению мигрени: деятельные, энергичные, ответственные, с повышенной тревожностью. Можно ли предотвратить мигренозный приступ? Какими средствами и методами лечения располагает современная медицина? Что может нам предложить медицина народная? Автор книги В. Н. Стручкова рассказывает о видах мигрени, о причинах ее возникновения, современных способах лечения, об оказании самопомощи - приемах массажа и самомассажа, дает советы о том, как настроиться на положительные эмоции и начать жизнь, свободную от боли.