10.51 USD 8.41 USD
вы экономите 2.1 USD (20%).
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.08.2024; планируемая отправка: 26.08.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.08.2024; планируемая отправка: 29.08.2024
Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | апрель 2023 |
ISBN: | 9785171561420 |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 349 г |
Семен Караваев — клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала "Психологическое счастье".В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов "Хочу мужа без недостатков" — а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения — это кропотливый труд, прежде всего над собой.Автор предлагает решать проблемы по сути — начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда.Выйти на путь здоровых отношений вам помогут:• практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями;• подробный разбор построения отношений и указание на "слабые" места;• инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу;• приемы ежедневной "любви к себе" как основы здоровых отношений.Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!