Мне очень нравится курить. .. но я бросаю!

Мне очень нравится курить. .. но я бросаю!

Андреас Иопп

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек (обложка)
Дата выхода: ноябрь 2012
ISBN: 978-5-699-57771-2
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 368 страниц
Обложка: мягкая

Конечно, вам "нравится" курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Каталог