10.49 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.04.2025; планируемая отправка: 14.04.2025
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.04.2025; планируемая отправка: 17.04.2025
Издательство: | Эксмо |
Серия: | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
Дата выхода: | февраль 2023 |
ISBN: | 9785041590437 |
Объём: | 160 страниц |
Масса: | 340 г |
Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.