Из этой книги вы узнаете о том, каким образом возможно при разумных материальных затратах превратить свой дом в настоящий курорт, сделать его оазисом физического и психологического комфорта.
Автор дает ряд советов по благоустройству жилища: как выбрать обои, которые `дышат` и создают психологический комфорт, как `оздоровить` полы, как избавиться от сквозняков, как организовать освещение, улучшающее ваше самочувствие. Точку зрения автора дополняют комментарии врачей, экологов, специалистов по качеству, которые приводятся в рубрике `Мнение специалиста`.
В книге вы найдете самые современные сведения о том, как создать здоровую атмосферу в помещении, очистить или увлажнить воздух, избавиться от пыли, устроить тренажерный зал для детей и взрослых, оборудовать домашнюю сауну. Вы узнаете о влиянии растений и ароматов на экологию жилища. С помощью нашей книги и собственных усилий вы сможете сделать так, чтобы обитатели вашего дома были здоровы и счастливы.