Красота индивидуальна и неповторима! Помочь обрести соответствующие именно вам идеальные пропорции, раз и навсегда – главная задача автора этой книги. Правильный психологический настрой, специальные диеты и комплекс несложных упражнений – вот простые слагаемые успеха! Эти действенные методы доступны каждому, кто хочет и стремится похудеть.