2.74 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 30.04.2024; планируемая отправка: 01.05.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 03.05.2024; планируемая отправка: 04.05.2024
Издательство: | Russian Chess House |
Дата выхода: | январь 2019 |
ISBN: | 978-5-94693-767-2 |
Объём: | 88 страниц |
Масса: | 55 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 14 x 10 |
Обложка: | мягкая |
Переводное издание | + |
Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134(!) титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений системы «5 минут в день» около 20 лет.
После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бес- конечное число переизданий, разошлась многомиллионными тиражами, была издана на всех основных европейских языках и стала настольной для многих поколений во всем мире. Вам не понадобятся никакие приспособления, снаряды и спе- циальные помещения.
Упражнения, которые можно делать пра- ктически везде, обеспечат здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализуют процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освободят организм от токсинов и шлаков.
С помощью этой замечательной методики, потратив всего пять(!) минут в день, вы сможете добиться не только увеличения физической силы или улучшения внешних данных (это лишь «побочный эффект»!), но и получать заряд энергии и бодрости 365 дней в году.