Издательство: | Питер |
Серия: | Лучшие диеты |
Дата выхода: | март 2011 |
ISBN: | 978-5-459-00420-5 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 192 страниц |
Масса: | 150 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 22 x 15 x 1 |
Обложка: | мягкая |
Марина Гладких, как и бесчисленное множество людей во всем мире, убедилась, что сыроедение - верный путь к здоровью, успеху и счастью. В этой уникальной книге собраны поразительные истории внутреннего и внешнего преображения благодаря сыроедению.
Если вы недовольны своей внешностью, страдаете от болезней, считаете себя неудачником, не спешите сдаваться. Разнообразьте свой рацион живой пищей, становитесь сыроедом - и очень скоро вы поймете все преимущества правильного питания.
"Раньше я использовала нездоровую пищу, которую варила, тушила и жарила, и была неуверенной в себе, обидчивой и нерешительной. Теперь я пью зеленые коктейли, ем орехи и фрукты. Я стройная и веселая, везучая и любимая".
Марина Гладких
"Эта удивительная книга написана настолько просто и непосредственно, что ее можно сравнить с детской акварелью. Умеете ли вы сейчас рисовать так, как в детстве? Скорее всего, нет. О причинах этого стоит подумать".
Вадим Зеланд