Майя Гогулан - настоящий авторитет в области здорового образа жизни. Сотни тысяч людей по всему миру уже много лет живут, ориентируясь на советы Майи Федоровны. Секрет действенности системы Гогулан основан на личном опыте: она справилась со смертельной болезнью. Справилась, опираясь на правила, которые вывела в процессе изучения работ по здоровью талантливых ученых, проверяя на себе каждое их положение. В результате был создан свод правил, которые помогают человеку жить по законам самой Природы.Перед Вами - новое издания классического труда Майи Федоровны. В этой книге вы найдете рекомендации, которые покажут вам самый быстрый и максимально простой путь к здоровью: несложная гимнастика, режим сна и отдыха, состав питания. В результате ваше тело получит мощный энергетический заряд, отступят многие болезни и недомогания, вернется молодость и подвижность. А для тех, кто страдает хроническими недугами, в этой книге Майя Федоровна дает уникальные рекомендации по лечению около 50 самых распространенных заболеваний.