La mthode ElenaBodyFlex® se base sur la respiration arobie profonde qui enrichit notre organisme en oxygne, brle les calories et les graisses superflues, renforce, tonifie les muscles et raffermit la peau.Paul Bragg, mondialement clbre pour sa thorie respiratoire, affirme que notre corps manque d’oxygne cause d’une respiration superficielle, ce qui provoque un vieillissement prmatur, l’affaiblissement du systme immunitaire et de nombreuses maladies, notamment le surpoids.