Издательство: | Вектор |
Серия: | Best for beginners |
Дата выхода: | февраль 2009 |
ISBN: | 978-5-9684-1209-6 |
Тираж: | 2 000 экземпляров |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 240 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 13 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
Мудры и мантры - два столпа восточных энергетических практик. С их помощью мы можем гармонизировать энергии внутри и вокруг нас. Благодаря правильному направлению потоков энергии можно поправить здоровье, повысить тонус, привлечь в жизнь удачу и просто хорошее настроение.
Мудры - это пальцевые упражнения йоги. Многовековая традиция предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Это один из лучших методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния духа и тела.
Практика мудр прекрасно дополняется произнесением мантр - волшебных сочетаний звуков древнего языка санскрит. Эти певучие фразы наполнены энергетикой буддийских и индуистских традиций. Они несут в себе целительные свойства и помогают возвращать гармонию в ваш мир.
Практика мудр в сочетании с мантрами поможет вам создать положительный эмоциональный настрой, и, преодолев отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.