Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | март 2005 |
ISBN: | 5-17-028227-3 |
Тираж: | 7 000 экземпляров |
Объём: | 217 страниц |
Масса: | 170 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 x 1 |
Обложка: | мягкая |
Переводное издание: | Mudras-Finger Yoga fur Gesundheit |
Опытный учитель йоги Гертруд Хирши представляет в этой книге множество мудр, которые прежде всего помогают обрести телесно-душевное здоровье, устраняют причины расстройства здоровья и дают возможность обрести внутренний покой и равновесие.