Мудры. Йога в ваших руках

Мудры. Йога в ваших руках

Г. Хирши

     

бумажная книга



Издательство: София
Дата выхода: январь 2005
ISBN: 5-89326-051-1
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 230 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 15 x 2
Обложка: мягкая

Мудры, иногда их еще в шутку называют "силой кончиков пальцев",- это йога для рук и пальцев. Их можно выполнять везде и всегда, не важно, сидите ли вы, лежите, стоите или прогуливаетесь! Автор делится своими знаниями, как при помощи такой несложной техники можно пополнить свой энергетический запас и улучшить свою жизнь. Применяйте и выполняйте эти таинственные исцеляющие жесты, чтобы снизить стресс, раздраженность и чувство неудовлетворенности повседневной жизнью.