Книга является сборником, в который включена информация, собранная из разных источников. Предложенная Вашему вниманию книга предназначена для использования воспитателями, преподавателями школ, вузов, психологами, психотерапевтами, медиками, руководителями и т. п. Она предназначена как для общего ознакомления, так и для практического использования в домашних условиях, при занятиях спортом, медитациях, работе, отдыхе и многом другом.