Тит Нат Хан - буддийский монах, настоятель монастыря «Селение слив» во Франции, автор боле 75 книг. В основе его учения лежит осознанное отношение к миру и к себе. В своих книгах он пытается открыть человеку иные пути восприятия и отношения к происходящим событиям. В комплект "Путешествие в осознанность" входят три книги, две крафтовые закладки с дизайнерским оформлением, авторские рисунки пером и тушью для релаксации , а также медитативные практики. Книги помогут освободиться от условностей мышления, испытывать радость в каждом моменте жизни, найти тишину внутри себя и использвовать этот дар в обычной жизни.

Аннотация

Перед вами мировые бестселлеры от знаменитого Дзен-мастера Тит Нат Хана. "Среди духовных лидеров, имеющих влияние на Западе, Тит Нат Хан занимает второе место после Далай-ламы", - говорят о нем критики Нью-Йорк Таймс.

Теперь и у вас есть шанс прикоснуться к знаниям, способным изменить качество вашей жизни. Книги Тит Нат Хана расскажут о внутренней алхимии преображения, благодаря которой мир, полный беспокойства, стресса и хаоса, станет тихим уголком спокойствия. Каждая книга – это медитативная практика; с ее помощью вы научитесь по-другому строить отношения с собой и окружающими, обретете гармонию и разовьете правильное отношение к происходящим событиям. Это привлечет в ваш дом энергию красоты и созидания. Проникновенная мудрость автора , знание законов благополучия, сосредоточенности, внимательности и правильного дыхания помогут совершить осознанное путешествие в свой мир, открыть новые пути к пониманию счастья и узнать настоящий вкус еды, любви, жизни.