Эта книга рассказывает о симптомах и последствиях остеохондроза, затрагивая смежные с ним проблемы организма, ведь даже депрессия может быть вызвана не трагическими событиями, а разрушением шейных позвонков.Прочитавшие издание, смогут провести самодиагностику позвоночника, определить проблемы, а также найти пути их решения.Автор приводит наиболее эффективные средства народной медицины для профилактики и лечения заболевания:• травяные настои, мази и растирания, компрессы и грязи;• лечебный массаж;• целительные ванны;• физические упражнения с элементами восточных практик и многое другое.Эти простые, но действенные средства помогут людям избавиться от заболевания, восстановят гибкость позвоночника и суставов, повысят жизненный тонус и вернут жизнь без боли.