Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости

Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости

Людмила Собчик

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Легендарные врачи рекомендуют
Дата выхода: июль 2018
ISBN: 9785699974139
Объём: 176 страниц
Масса: 262 г

Наша жизнь на 80% зависит не от внешних обстоятельств, а от внутренних ощущений. Одинаковые ситуации и одни люди воспринимают легко и с юмором, а другие — трагично и горько. Секрет нашего долголетия во многом зависит от умения переживать взлеты и падения, понимать причины происходящих в нас изменений, способности принимать жизнь такой, какая она есть, существовать здесь и сейчас. Л.Н. Собчик — самый известный отечественный психолог, в своем почтенном возрасте остается активной, умной и вечно жаждущей знаний женщиной. Как практикующий специалист, она хорошо понимает, как мыслят и чем живут люди. У нее есть свой секрет счастливого долголетия. И сегодня он откроется вам.