Вниманию читателя предлагается книга известного в России и далеко за ее пределами духовника и старца, недавно почившего архимандрита Троице-Сергиевой лавры о. Наума (Байбородина) (1927-2017), о внутреннем аскетическом делании христианина и достижении на этом пути духовного совершенства. Умение управлять своей душой святые отцы называли наукой из наук и высшей премудростью. "Любовь к мудрости" - так переводится греческое слово "философия". Что же такое "философия духа"? Что входит в эту "научную дисциплину"? Борьба со страстями, стяжание нерассеиваемого внимания и молитвы, исцеление души и обoжение всего человека - вот чему учат нас святые отцы и подвижники, сами деятельно проходившие эту науку. В книге собраны советы святых отцов, творения которых составляют "Добротолюбие", по вопросам, интересующим всех, кто старается вести духовную брань ради своей души и победить в ней.