Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | март 2018 |
ISBN: | 978-5-17-107466-1 |
Объём: | 320 страниц |
Масса: | 365 г |
Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.