В книге рассказывается о простой и очень эффективной системе устранения дефектов фигуры. Революционная программа "Не стесняйтесь своей наготы» позволит вам значительно улучшить свой внешний вид, добиться красоты и изящества, укрепить здоровье и укрепить чувство собственного достоинства. Автор Лора Редмонд, популярная ведущая оздоровительной программы на американском телевидении, в увлекательной и доступной форме делится с читателями секретами своего уникального 20-летнего опыта работы с женщинами разных судеб и возрастов. Под руководством такого опытного наставника вы обязательно добьетесь успеха и полюбите свое тело! Книга также выходит в серии "Секреты красоты и здоровья" под названием "Десять секретов великолепного тела без всяких диет".