В учебном пособии рассматриваются вопросы о психических состояниях, дается их характеристика, а также приводится классификация неблагоприятных психических состояний спортсменов, описываются экспресс-методики психодиагностики с учетом специфических особенностей спортивной деятельности, раскрываются основные методы регуляции состояний спортсмена как со стороны тренера, психолога, врача, так и самим спортсменом.
Издание адресовано студентам физкультурных вузов.