Мы знаем, как полезна зарядка для тела, но мозгу она тоже необходима.
Зарядка отличается от других спортивных нагрузок. Это разминка, которая дарит бодрость на весь день, обогащает организм кислородом, улучшает здоровье и выносливость.
Мозгу тоже нужна нейрозарядка! Её хорошо делать, когда необходимо переключить внимание. Например, чтобы включиться в работу или учёбу после игры. А можно тренироваться каждый день, и тогда результат не заставит себя ждать!
А также вы познакомитесь с зеркальными нейронами и узнаете, какую роль они играют в эмоциональном развитии.
