Технические характеристики
Ожирение, излишняя полнота сегодня стали проблемой для многих людей. И вот в последнее время произошел прорыв - появилась уникальная диета, которую назвали "кремлевской" потому, что именно благодаря такому способу питания удалось значительно сбросить вес многим известным членам российского правительства. Заключается диета в малом потреблении углеводов. Означает это, что можно есть много мяса, рыбы, сыров, яиц, грибов, пить алкогольные напитки, но нельзя употреблять сахарные и крахмалистые продукты. Диета получается несложной и вкусной! В нашей книге мы поместили более 200 оригинальных рецептов, которые можно использовать в этой диете. Подсчитав количество углеводов, приведенное в каждом рецепте, вы можете съесть за день именно то количество блюд, которое вам позволит вкусно питаться и одновременно худеть или поддерживать свой обычный вес.