Нир Эяль Джули Ли

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:
март 2021
ISBN:
9785001469353
Объём:
320 страниц
Масса:
325 г
Размеры (В × Ш × Т):
22 × 15 см
Обложка:
мягкая
Бумага:
офсетная

Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.

Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.

Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.

Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.

Прочитав книгу, вы узнаете:

— почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;

— что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;

— почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;

— как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.

Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.

Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума.Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания. Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами.

Перевод с английского Ольги Дихтер.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX