Книга простым и доступным языком расскажет о том, что такое нервность и о причинах ее появления.
Ответит на вопросы: как распознать эмоциональный стресс; что «произрастает» на нервной почве.
А автор книги, православный врач-психиатр Д.А. Авдеев, даст советы, которые помогут избежать нервных срывов и перегрузок.