Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.02.2026; планируемая отправка: 14.02.2026
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.02.2026; планируемая отправка: 17.02.2026
Технические характеристики
Каждый человек мечтает быть неуязвимым - хотя бы к болезням. И если нельзя повернуть время вспять и уже имеются определенные заболевания, то раздвинуть границы здоровой жизни по силам каждому: для этого достаточно понимать, чем солнце лучше солярия, почему белое мясо предпочтительнее красного, зачем употреблять чернику, какую нагрузку давать мышцам и как тренировать память.Кроме того, есть шанс научиться управлять своей неуязвимостью с помощью новых методик, разработанных авторами этой книги, известными врачами. Они дают ответы на вопросы: почему мужчины живут меньше женщин? почему не должно быть "забракованных" людей? зачем соблюдать респираторный этикет во время пандемии COVID-19? как новая цифровая реальность влияет на неуязвимость?