НИ ЗЯ

НИ ЗЯ

Джен Синсеро

     

бумажная книга

10.6 USD


В корзину


Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.08.2021; планируемая отправка: 13.08.2021

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.08.2021; планируемая отправка: 13.08.2021



Издательство: Эксмо
Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Дата выхода: февраль 2021
ISBN: 978-5-04-119789-6
Объём: 256 страниц
Масса: 553 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 24 x 16
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли.

Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости. 

Каталог