НЛП для идеальной фигуры

НЛП для идеальной фигуры

Агнесс Л.

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Идеальная фигура
Дата выхода: июнь 2011
ISBN: 978-5-699-48599-4
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 192 страниц
Масса: 224 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 2
Обложка: твёрдая

По статистике около 60% совершеннолетних людей хотят похудеть. Однако всем известные диеты - это кратковременные меры, результаты которых не могут держаться долгое время; поэтому независимо от того, сколько килограммов потеряно, вы, несомненно, наберете новые или вернете все, а то и больше, чем было у вас в начале! Методика, описанная в этой книге, использует инструменты НЛП и направлена на перестройку сознания по отношению к еде, упражнениям и образу жизни. Изменив свое отношение к происходящим процессам, вы всегда сможете без труда контролировать свой вес. В книге приведены 25 практических упражнений, которые помогут вам перестроить мышление таким образом, что вы сможете изменить негативное отношение к собственному весу на позитивное, а это - первый шаг к похудению. Эти упражнения станут незаменимыми инструментами, благодаря которым вы перестанете успокаиваться с помощью еды, преодолеете одержимость пищей и обретете фигуру, о которой мечтали.

Каталог