Издательство: | АСТ |
Серия: | Книга тренинг |
Дата выхода: | декабрь 2018 |
ISBN: | 978-5-17-100039-4 |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 244 г |
Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет-изданий. Красота не требует жертв: красота требует лишь вашего желания! Запомните это раз и навсегда! Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Следуя уникальным советам автора книги Профатыло Валерии и уделяя себе от 5 до 40 минут в день, ломая ежедневно не себя, а только по одному стереотипу по поводу внешности, вредных привычек, питания и здоровья, не тратя лишних денег на походы в салоны красоты или спортзал, уже через 30 дней вы увидите иное отражение в зеркале. И, поверьте: ваше преображение не останется незамеченным. Более того, после прочтения книги красота станет для вас нормой жизни – настолько естественными будут для вас новые привычки заботиться о себе и своей внешности! Итак, за 30 дней тренинга вы: 1. Поменяете свои стереотипы о красоте, внешности и уходе за собой. 2. Оцените традиционный для вас режим дня. 3. Скорректируете свое питание, введете в свой рацион много вкусных и полезных продуктов. 4. Узнаете много нового о витаминах и БАДах. 5. Рассмотрите вредные составляющие всех продуктов. 6. Научитесь быстро и эффективно ухаживать за своей кожей и волосами. 7. Сделаете из содержимого своего холодильника для себя особенное средство по уходу за волосами и кожей лица и тела! Наша задача – стать ухоженной женщиной с подтянутыми формами! А именно таких мужчины считают самыми привлекательными и красивыми!