В книге освещены история и философия аюрведы, представлена ее классическая литература, раскрыты типы конституции человека: вата, питта, капха, а также с точки зрения аюрведы его анатомия и физиология: шроты, мармы, чакры, дхату, доши и т.д. Рассказано об основных лекарственных растениях, применяемых в аюрведическом лечении, описаны приемы массажа и упражнения йоги для оздоровления организма. Уделено внимание влиянию астрологии на лечение по принципу аюрведы, а также благоустройству жилища и рациональному размещению мебели для комфортного проживания. Для широкого круга читателей.