В книге раскрыты особенности выполнения разных видов массажа: массажа отдельных участков тела, банного массажа и гидротерапии, представлены разносторонние направления народного целительства: точечный массаж и акупрессура, система упражнений цигун и основы аюрведы, приемы бесконтактного возлействия на человека. Большое внимание уделено российским травам, способным вылечить от ста болезней, народному целительству — пришедшим к нам через века заговорам и заклинаниям. В приложении дан краткий анатомо-физиологический очерк об органах и системах человека, описано более 200 растений, способы их сбора и применения. Для широкого круга читателей.