Сергей Никитин - клинический психолог, разработавший биологически чистый метод омоложения мозга - криодинамику. Суть метода - в воздействии холодом, например кусочком льда, на точку фэн-фу, в месте, где соединяются голова и шея. Воздействие льда усиливает кровоснабжение мозга, который дает сигнал к выработке гормона эндорфина. Его естественный тонус дарит организму состояние внутреннего покоя и счастья. Автор раскрывает механизм старения человеческого организма и предлагает свой способ борьбы с ним.