В данной книге рассказано только о современных европейских методах тренировки и регуляции дыхания, получивших широкое распространение в последнее время в России. Как правило, пропагандисты и изобретатели "новых способов дыхания" не являются специалистами, а это уже говорит само за себя. Не зная физиологии дыхания, они безоговорочно убеждены в своей правоте и безапелляционно отстаивают свои методы. Как бы там ни было, всем желающим лечиться с помощью волевого управления дыханием, нужно хорошо запомнить, что обучение должно проводиться только специалистом, после всестороннего медицинского обследования. Обучающийся должен отлично знать показания и противопоказания к применению дыхательных методик, механизм их действия на органы и системы при различных недугах. Обо всем этом данная книга.