Книга состоит из одиннадцати глав, введения и заключения. В ней рассмотрены вопросы состояния здоровья населения России, обсуждены важные вопросы медицины как науки и искусства, здоровья и болезни. Основное внимание уделено здоровому образу жизни - важному фактору выхода из демографического кризиса. Определены факторы риска, изменение их соотношения в настоящее время. Весьма обстоятельно рассмотрены вопросы профилактики как важной государственной задачи, программы СИНДИ и ее значения в общенациональной интегрированной профилактике неинфекционных заболеваний, а также гигиенические аспекты питания. Весьма глубоко, с позиций клинициста, обсуждены факторы, наносящие большой, иногда непоправимый вред здоровью человека - курение, злоупотребление алкогольными напитками. Особое внимание в этом контексте уделено влиянию названных факторов на организм женщины, подростка и ребенка. Отдельные главы посвящены значению здорового питания, физической активности как весьма важным факторам здорового образа жизни; показана роль биологически активных добавок к пище. Обсуждено значение социального стресса, метаболического синдрома как важных составляющих образа жизни. Книга предназначена, прежде всего, для врачей-клиницистов, врачей, занимающихся вопросами профилактики, общественным здоровьем и здравоохранением, а также для студентов, ординаторов, аспирантов. Она может быть с большой пользой прочитана всеми, кто интересуется весьма актуальными проблемами, рассматриваемыми на ее страницах.