У каждого из нас бывают моменты, когда заходишь в тупик, не знаешь, зачем и как жить дальше. Жизнь кажется серой, обыденность затягивает, и хочется все изменить. Но где взять силы для таких глобальных перемен? Авторы этой книги утверждают: такие силы есть в каждом из нас. Исследование своего `Я`, опора на сильные стороны личности позволяет понять причины неудач, определить стратегию и тактику реализации желательных перемен.
Методы глубинной психологии, система упражнений, предлагаемые авторами, - это действительно ключи к лучшей жизни!